Видео пост
Az
EN
Инцидент
Социальное
Экономика
Мир
Magazin
Cпорта
Политика
Культура
Кулинарный
116
11:02
09 04 2024
Arıqlamaq üçün ən yaxşı idman növləri:
Arıqlamaq üçün ən yaxşı idman növləri:
Arıqlama prosesini sürətləndirəcək və sizi fiziki cəhətdən inkişaf etdirəcək 5 idman növü.
İdman arıqlamaq üçün niyə vacibdir?
Daimi məşq kömək edəcək:səmərəli əlavə kalori sərf etmək;asan kilo itkisini təmin etmək;heykəllənmiş, tonlanmış bir bədən yaratmaq;dözümlülüyü artırmaq;həyatda, o cümlədən karyerada və münasibətlərdə dəyişikliklər üçün motivasiya;ürək və qan damarlarının işində pozğunluqların qarşısını almaq.
1.Rəqs idmanı
2.Üzgüçülük
3.Velosiped sürmək
4.Fitnes
5.Yoga
Dİgər xəbərlər
22:18
18 12 2021
NEWS FEED
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- ARCHIVE